Mindfulness, nervový systém a bezpečí – základní výbava pro rodičovství…

📅 KDY: 6. května v 16:30 hod.

📍 KDE: Komunitní škola Kapka, Želivec 43, Zruč nad Sázavou

Přijďte si odpočinout, nadechnout se a načerpat inspiraci na besedu s Maruškou Hrubínovou – lektorkou mindfulness, průvodkyní, mentorkou a mámou čtyř dětí. Budeme si povídat o tom, co tvoří základ skutečně vědomého, klidného a napojeného rodičovství.

Tématem budou:
🌿 Mindfulness v každodenním životě rodiče
🌿 Regulace nervového systému jako klíč k vnitřnímu klidu
🌿 Jak vytvářet bezpečné pole pro děti – i když sami nemáme dokonalé dětství
🌿 Proč není třeba být dokonalý rodič, ale dostatečně vědomý
🌿 Naťukneme také terapeutickou metodu IFS (Internal Family Systems)
→  Jak nám může pomoct pochopit vlastní vnitřní svět a automatické reakce, které ve výchově dětí hrají velkou roli

Beseda bude laskavým a otevřeným prostorem pro sdílení, otázky i ticho. Vezměte si s sebou zvědavost, srdce a možná i kamarádku. Vhodné pro maminky, tatínky, pedagogy i všechny, kdo chtějí být dětem oporou. Cena za setkání je 200 Kč.

Těším se na vás!
Maruška Hrubínová
Lektorka mindfulness | Máma 4 dětí | Průvodkyně k větší lehkosti v životě